OM
OM es una sílaba importante y muy poderosa, es uno de los mantras más sagrados
El OM es el sonido original del universo, es el sonido del que emergen todos los demás sonidos, ya sean de la música o del lenguaje divino.
La vibración que creamos al cantar el OM tiene un efecto sobre nuestro estado de ánimo, creando una sensación de alivio y calma que nos relaja y nos libera de la ansiedad y las preocupaciones.
Nos ayuda en la relajación, concentración, libera endorfinas, nos activa las glándulas pineal y pituitaria.